6/18參加早上場
終於參加到桂格的媽媽教室了，
桂格最有名的就是Hello Kitty媽媽袋，
以及其他家廠商都沒有舉辦過的胎教音樂教室。
這次舉辦場地是在華大學的演藝廳，
進校門時，警衛會給一張停車單(哭~要繳停車費)
在清華大學光停車，一小時40元(辦巨城的話還可以消費抵停車費)
報到時，外場服務人員會給綠色信封。
綠色裡面有許多桂格簡章&問卷三張。
問卷:桂格媽媽教室摸彩活動卷、課後問卷、一之鄉問卷。
下為:桂格媽媽教室摸彩活動卷，
此張問卷填寫完畢，將活動聯撕下+一之鄉問卷，
在中場休息時間時，將兩張卷一起拿給外場服務人員，會先拿到一之鄉的餅乾禮盒。
下為:課後問卷+媽媽袋兌換聯，
在媽媽教室結束時，將兩張卷一起拿給外場服務人員，才可以領Hello Kitty媽媽袋喔。
這次非常幸運的，參加到的不是愛之樂(純演奏)，
而是胎教音樂教室(有互動)，也是最後一場送Hello Kitty媽媽袋的場次。
感覺上好像每次桂格辦音樂教室，
都是與金色博士一起合作，這次是由馮瓊慧老師講解，何妍德老師演奏。
主題都圍繞在胎教音樂指導
何妍德老師用大提琴拉奏三首歌，
分別為 : 天鵝、小星星、Ninna Nanna。
有點忘記後兩首是要列為甚麼樣的音樂，
在這Marco就把後兩首歌列為胎教互動音樂。
因為它的拍子比較快一點，所以建議在太陽下山前做，
這樣肚子裡的寶寶在夜晚才不會太過興奮，搞得孕媽咪睡不著覺喔。
不管是互動音樂還是放鬆音樂，
建議都不要使用電腦合成音的音樂喔。
呼吸放鬆音樂法 建議的音樂 : 天鵝。 選對音樂(低、中低頻)、速度要慢，
呈現坐姿，腰靠椅背，閉眼且肩頸放鬆，
用食指在大腿上敲打音樂節拍，調息(慢吸234、慢吐234)，
冥想後頸、腰、肚皮、腳踝、全身(每部位冥想三次)，
結束時做個伸展(就像伸懶腰一樣手腳都要)且要喊出啊啊啊聲~
早中晚都可以挪個十分鐘來做放鬆。
告訴孕媽咪們一個未來可以安撫寶貝的小撇步，
通常在我們孕期間的經驗，都是可以延至到產後帶寶寶的喔。
若寶寶在出生後，毫無原因的哭鬧，
可以試著將寶寶抱起貼近胸口，媽咪們用上下蹲(微彎膝蓋即可)的動作來做安撫。
這是平衡覺的安撫動作，以上的動作就像以前寶寶在肚子裡時，媽媽走路的狀態。
老師就分享一個案例，有媽媽用以上的動作無法做安撫，
問媽咪原因，原來媽咪在懷寶寶的時候是習慣習小跑步的，
所以這位媽咪無法使用正常速度上下蹲的方式做安撫，而是要加快速度才能達到安撫作用。
音樂會結束後，就由桂格營養師開始介紹。
介紹完畢後，桂格會抽號碼，提供8個個問題問媽咪們。
禮物大致上看起來都是不錯的啦，參加這一場肯定值得了。
桂格媽媽奶粉*2+雞精+燕麥片
尿片M*2+磁鐵組*2+PUKU組
@桂格奶粉
推薦指數 : ★ ★ ★ ★ (滿分五顆)
好禮喜愛 : ♥ ♥ ♥ (滿分五顆)
講課評分 : 
(滿分五顆)
(滿分五顆)準備物件 : 媽媽手冊 (需先入網路會員)
兌換好禮 : 現場參加才知道禮物內容喔 (官網無公布)
注意事項 : 若3歲以上之兒童， 將另安排座位，敬請見諒
(點我) ►連結說明◄ (點我)
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